La copa menstrual Naturcup está disponible en tres tallas para adaptarse a todas las mujeres, dependiendo de la etapa de la vida en la que se encuentren. –

TALLA 0 – ADOLESCENTES: Indicada para chicas menores de 18 años que no mantienen relaciones sexuales habitualmente y con reglas poco abundantes. TALLA I: Para mujeres de 18 a 30 años que no han tenido hijos con parto vaginal. TALLA II: Para mujeres que hayan tenido hijos con parto vaginal o que son mayores de 30 años.

¿Qué pasa si uso una copa menstrual más pequeña?

Utilizar la talla adecuada – ¿Os acordáis cuando hablábamos de que la elección de la talla de nuestra copa menstrual es clave para que la experiencia sea positiva? Una de las razones son las pérdidas de sangre con la copa menstrual. Si elegimos una talla que no nos corresponde nos encontraremos con estos dos problemas:

1. La talla es demasiado pequeña, no se adapta bien a mis paredes vaginales y tiende a desprenderse e irse hacia la salida de la vagina. Esto ocurre cuando nuestra vagina no es capaz de agarrar la copa menstrual al ser más ancha que ella, por lo que la sangre escurrirá por las paredes sin que la copa la retenga.
2. La talla es demasiado grande, no se adapta bien a mis paredes vaginales y tiende a plegarse. Esto ocurre cuando nuestra vagina es más estrecha que la copa menstrual y termina doblándose en su interior. A través de ese pliegue la sangre escurrirá por las paredes sin que la copa la retenga.

Recordad que cada mujer es única y que, por ejemplo, hay mujeres mayores de 30 años que tienen un suelo pélvico muy fortalecido gracias a la práctica de deporte y eso hace que su talla sea la pequeña. Lo mismo ocurre al contrario. ¿Nuestro consejo? No te des por vencida.

¿Cómo saber si mi copa menstrual es muy pequeña?

¡TENGO PÉRDIDAS! ¿POR QUÉ? Causa A: La copa no está colocada correctamente. Esta es una de las causas más comunes de pérdidas con la copa menstrual, asegúrate de que has colocado correctamente tu copa. Te recordamos cómo hacerlo: La copa MeLuna es 100% invisible y se coloca de la misma manera que un tampón aunque, dependiendo de la anatomía de cada mujer, podrá situarse más arriba o más abajo, es decir, más o menos cerca de la entrada de la vagina.

Te dejamos este vídeo realizado por una de nuestras asesoras donde verás múltiples formas de plegarla, te recomendamos ir probando hasta dar con la que te va mejor a ti. Si está bien colocada no debes notarla en ningún momento. Asegúrate de que la copa se haya abierto correctamente haciendo girar la copa después de introducirla.

Algunas mujeres tienen pérdidas porque al introducirla no lo hacen en la dirección correcta (hacia la espalda, dirección natural de la cavidad vaginal) y dejan totalmente fuera el cérvix, que es la salida natural de nuestro flujo menstrual. Causa B: La copa es demasiado grande.

1. Puede que la copa sea tan grande que no se abra bien, le falta espacio para desplegarse.
2. Está como apretada dentro de la vagina y las pérdidas vienen de las “arrugas” de la copa,
3. ¿Qué hacer para comprobarlo? Puedes manipular la copa para que se abra mejor girando la copa hacia un sentido y otro y empujar hacia dentro y tirar hacia fuera un poco para ver si así se abre.

Debes sentir vacío, el vacío es una buena señal de que se abre bien y esta bien plegada a los paredes de la vagina. ¿Hiciste el test antes de adquirir tu copa? Recuerda que la cantidad de flujo menstrual es el factor menos determinante a la hora de escoger la talla.

1. Causa C: La copa es demasiado pequeña.
2. ¿Notas que la copa “baila”? ¿Tienes dificultades para sacarla porque se sube mucho? Notarás que es pequeña porque la copa se puede mover muy fácilmente dentro de ti y las pérdidas vienen de por los laterales, ya que no cierran herméticamente.
3. También puede ocurrir que la pelvis de la vagina la empuja hacia arriba y luego tienes dificultades para sacarla.

Todo esto indica que la copa es pequeña. Causa D: La copa es demasiado blanda. Puede que la musculatura de tu propia pelvis la apriete y no se abra bien dentro de la vagina. Esto puede pasar si has escogido la textura Soft aún teniendo una musculatura pélvica normal.

Recuerda que la mayoría de mujeres son usuarias de la textura Classic y un menor porcentaje son usuarias de Soft, debido a una musculatura débil o una gran sensibilidad, Puede que hayas escogida la textura Classic pero, tal vez sin saberlo, tienes un suelo pélvico bien entrenado y/o desarrollado. ¿Practicas Yoga, Pilates, danza del vientre, ejercicios de Kegel o montas a caballo? O simplemente ¿haces mucho deporte? Puede que necesites la versión Sport.

Causa E: Te has guiado por tus tampones. Son varios los factores que influyen en la elección de la talla: complexión física, altura, edad, partos vaginales y estado físico, Siendo la cantidad de flujo el factor menos decisivo y relevante a la hora de decidir el tamaño de nuestra copa.

¿Cómo saber que Evacopa usar?

Si querés conocer información detallada accedé a nuestro manual de usuaria haciendo click aqui – Lo más importante es elegir una copa menstrual como EVACOPA® que sea de silicona de grado médico, que pueda garantizar la calidad de su materia prima y que esta cuente con certificaciones reales de calidad internacional. La copa menstrual es un producto que se encuentra inserto dentro de la cavidad vaginal por hasta 12 hs, por lo tanto no es menor estar seguros de la calidad de la materia prima y componentes que entran en contacto con nuestra mucosa vaginal. La silicona alemana utilizada para elaborar EVACOPA® es marca WACKER – ELASTOSIL® LR 3040/50, Ver información regulatoria Es de calidad farmacéutica y atóxica para evitar el desarrollo bacteriano. Cumple con las regulaciones de la Farmacopea Americana USP BIOLOGICAL TEST CLASSIFICATION VI para la fabricación de dispositivos médicos. > Cumple con las normas de BfR (Autoridad sanitaria de Alemania). > Cumple con las Normas ISO 10993-1 de Biocompatibilidad. Ver documentación > Silicona 100% virgen fabricada bajo normas ISO 9001 e ISO 14001. > Cumple con normativa RoHS (Restriction of Hazardous Substances Directive) y significa que no contiene sustancias peligrosas como plomo, mercurio, cadmio, cromo, etc. > No altera el PH vaginal. > Es hipoalergénica, libre de látex y fragancias. > No contiene ningún componente de origen animal o humano. > Es libre de aditivos, olores, colorantes tóxicos y otros elementos volátiles. Conocer a su elaborador Es un punto importante saber quién es el elaborador de la copa menstrual ya que garantiza que sea una empresa que cumple con normas y altos estándares de calidad como lo hace Laboratorio Elea, > Nuestra compañía es un Laboratorio de capitales nacionales, que lleva más de 80 años investigando y desarrollando productos y medicamentos para acompañar a las personas en todas las etapas de su vida. > Somos más de 1.000 colaboradores trabajando en distintas áreas para asegurar la calidad de nuestros productos. > Somos líderes en igualdad de oportunidades. Fomentamos y acompañamos la diversidad y la igualdad de género. > Estamos presentes en cada especialidad médica. > Nuestra planta principal se encuentra Gral. Juan G. Lemos 2809. Los Polvorines, Buenos Aires, Argentina. EVACOPA puede durar hasta 10 años, siempre que se brinden los cuidados necesarios. La inversión se puede recuperar en pocos meses. Otros productos sólo duran por el período menstrual que se usa. EVACOPA está fabricada con silicona de calidad farmacéutica y no contiene químicos, colorantes ni plásticos. Es hipoalergénica, no altera el pH vaginal, ni genera irritación. Con la copa menstrual hay menos riesgo de vaginitis y vaginosis bacteriana. Otros productos están compuestos de plásticos y materiales químicos absorbentes, EVACOPA es re-utilizable hasta 10 años y puede estar colocada hasta 12 horas, generando bajo impacto en el medio ambiente, Recoge 3 veces más sangre que los tampones y toallitas. Otros productos no son re-utilizables, generando gran cantidad de residuos, EVACOPA no contiene ningún componente de origen humano o animal. No esta testeada en animales Otros productos No cuentan con comunicación al respecto. No, ya que en promedio, una mujer pierde a lo largo de su período entre 30 a 60 ml de sangre menstrual. La copa menstrual tiene una capacidad de 16 ml y debés cambiarla cada 12 horas.

¿Cómo se hace pipí con la copa menstrual?

¿Se puede hacer pis con la copa menstrual puesta? Muchas usuarixs de la copa menstrual nos preguntan con mucha frecuencia si es posible hacer pis con la copa puesta, o si se debe remover al ir al baño. ¡Y es una buena pregunta! Puede ser complicado comprender completamente la anatomía de una persona menstruante.

• Una copa menstrual se usa dentro de la vagina (donde también se encuentra la sangra menstrual), mientras que la orina pasa a través de la uretra (un conducto conectado a la vejiga).
• Cuando hacés pis, tu copa puede permanecer dentro de tu cuerpo, aún recogiendo tu flujo menstrual, a menos que elijas quitártela.
• Sin embargo, hay algunas cosas a tener en cuenta al usar el baño con una copa menstrual.
• En el caso que te encuentres fuera de casa, puede servirte como complementar nuestra guía sobre

¿Qué pasa si la copa se va muy adentro?

Infórmate primero sobre la talla de copa menstrual que te corresponde. Sin embargo, que se pierda dentro es imposible, nada puede pasar a través del cérvix, solamente el flujo menstrual (que caerá dentro de nuestra copa) y el semen.

¿Qué pasa si me pongo una copa más grande?

Seguramente te has preguntado, ¿es la copa menstrual grande? Si eres una nueva usuaria de la copa menstrual es posible que te sientas un poco intimidada por su forma y tamaño. ¡No te preocupes! Aquí te brindaremos la información necesaria para que te sientas tranquila y confiada utilizando la copa durante tu periodo.

Uno de los interrogantes más recurrentes suele ser el tamaño de la copa menstrual, ya que a comparación de un tampón, es mucho más grande y ancha. Desde luego que hay una diferencia importante, pero debes saber que la copa menstrual tiene una serie de características que aportarán mayor comodidad y seguridad a los días de tu periodo.

Por un lado,es importante que sepas que el canal vaginal puede dilatarse mucho más del grosor de la copa menstrual sin perder su forma, desgarrarse o verse afectado. Además, los músculos vaginales tienen la facultad de adaptarse a la forma de la copa y de volver a su estado usual cuando la remueves.

Igual a como sucede con el parto vaginal, la vagina se adapta y dilata sin daño, lo que permite que puedas introducir la copa sin miedo. También vale la pena recordar que este tipo de ejercicios (los que hacen las paredes vaginales al abrazar y mantener un cuerpo suspendido) fortalecen el piso pélvico, ayudando a tu salud sexual y a que tengas una vejez sin incontinencia.

Por otro lado, la copa menstrual está elaborada con un material flexible y cómodo (silicona de grado médico) que se adapta a las paredes de tu vagina sin lastimarla ni generar una sensación extraña. Inclusive, se adapta tan bien que no la sentirás estando dentro, por lo que podrás hacer todas las actividades de tu vida diaria sin preocuparte: hacer ejercicio, nadar, caminar y hasta mantener relaciones sexuales.

Es recomendable que mientras te adaptas a ella, te pongas la copa menstrual estando en la ducha o que utilices un lubricante a base de agua para reemplazar el flujo y mejorar la inserción. Todas estas son prácticas que ayudarán a tu salud menstrual y que te ayudarán a sentirte cómoda en todo momento.

Es importante siempre verificar que la copa se haya abierto de manera correcta una vez la insertas. Para esto, debes ayudar a que la copa haga un vacío, lo cual se logra jalando levemente una vez está adentro. Para asegurarte que el proceso ha sido exitoso, solo debes halar un poco y sentir una leve resistencia.

Por último, recuerda que cada mujer es diferente, lo que quiere decir que los tiempos y procesos también lo son. Ten en cuenta que no solo las mujeres que hayan tenido relaciones sexuales pueden utilizar la copa menstrual, sino que es un método de higiene femenina apto para mujeres de casi cualquier edad.

Si te sientes más cómoda, puedes elegir entre alguna de las dos tallas promedio que hay, las cuales suelen ser S y M/L. Estas varían en la capacidad de retención de flujo y en las dimensiones. Beppy es un tampón flexible que se amolda completamente a tu cuerpo.

¿Qué pasa si mi copa menstrual es una talla más grande?

Si eliges una copa de talla menor a la que te correspondes, puedes sufrir pérdidas e incluso notar como la copa se desliza hacia abajo de tu canal vaginal. Si utilizas una copa mayor de lo recomendado, podrías tener molestias y dañarte al retirarla. Por lo tanto guíate por el diámetro de la copa y no por su capacidad.

¿Por qué no se me abre la copa menstrual?

Pasa tu dedo alrededor del borde de la copa y gírala sobre sí misma – Si notas alguna protuberancia, aprieta hacia dentro y notarás como se termina de abrir. Si tiene algún pliegue, está acción hará que se termine de abrir. Quizá has elegido una talla más grande de la que te corresponde y por eso no se abre.

¿Cuál es la cantidad de sangre que se pierde en la menstruación?

Diagnóstico – Establecer si una mujer tiene sangrado menstrual abundante no siempre es fácil, porque cada persona puede tener una idea diferente de lo que es “sangrado abundante”. Por lo general, el sangrado menstrual dura unos 4 a 5 días y la cantidad de sangre perdida es pequeña (2 a 3 cucharadas).

Sin embargo, las mujeres con menorragia por lo general sangran por más de 7 días y pierden el doble de sangre. Si usted tiene sangrados que duran más de 7 días por periodo menstrual, o su sangrado es tan abundante que tiene que cambiarse la toalla higiénica o el tampón casi cada hora, debe consultar con su médico.

Para saber si tiene menorragia, su doctor le preguntará sobre sus antecedentes médicos y sus ciclos menstruales. Le hará preguntas como las siguientes:

• ¿Cuántos años tenía cuando tuvo su primer periodo?
• ¿Cuánto dura su ciclo menstrual?
• ¿Cuántos días dura su periodo por lo general?
• ¿Cuántos días considera que su sangrado es abundante?
• ¿De qué manera sus periodos menstruales afectan su calidad de vida?

Su médico también le puede preguntar si alguna de las mujeres de su familia ha tenido sangrados menstruales abundantes. Es posible que también le haga para ayudar a determinar si es necesario hacerle pruebas para detectar un posible trastorno hemorrágico.

Usted le puede hacer seguimiento a sus periodos anotando las fechas en que ocurren y qué tan abundante cree que es su flujo (tal vez contando cuántos tampones o toallas higiénicas usa). Haga esto antes de visitar al médico para que le pueda dar tanta información como sea posible. Arriba encontrará una imagen de un cuadro que utilizan algunos médicos para hacerle seguimiento a los periodos de sus pacientes.

Con base en ese cuadro usted puede hacer el suyo. Su médico también le hará un examen pélvico, y tal vez le hable de otras pruebas que se pueden realizar y ayudarían a saber si usted tiene menorragia.

¿Cuántos mililitros de sangre se pierden en la menstruación?

Volumen del periodo en adultos – El periodo en adultos normalmente dura hasta 8 días (9). A lo largo de tu periodo, es típico que entre 5 y 80 ml (hasta 6 cucharadas) de flujo menstrual salgan de tu cuerpo (10). Usualmente, los días de sangrado más abundante ocurren al inicio del ciclo menstrual (alrededor del primer o segundo día) (10).

¿Qué pasa si la copa menstrual huele mal?

Mal uso de la copa menstrual – Una amiga me comentó una vez: “mi copa menstrual huele a podrido y no sé por qué” Recuerdo que le dije “¿has usado la copa más de 12 horas seguidas?” y asintió sorprendida. Tener la copa menstrual dentro de tu cuerpo más tiempo del indicado puede hacer que la copa menstrual huela mal Esto es por tener la sangre estancada tanto tiempo.

¿Cuántas veces es normal vaciar la copa menstrual?

Hay que vaciar la copa según su necesidad, dependiendo de la intensidad de la menstruación y el volumen de la sangre de menstruación. Durante el día suele ser 2-4 veces, o una vez tras el uso nocturno (12 horas máximo).

¿Qué pasa si me dejó la copa 12 horas?

Lleva la copa hasta 12 horas seguidas – Las 12 horas que marcamos como límite para llevar la copa, quieren decir que son las horas máximas que puedes llevar la copa hasta que la sangre empieza a oxidarse. Pasadas 12 horas, por muy poco que hayas llenado la copa, l a sangre empieza a descomponerse por lo que pueden surgir malos olores y crear un foco para las infecciones.

Pasadas las 12 horas (o el tiempo que haya transcurrido hasta que tu copa se ha llenado, pueden ser 6, 8 o 9 horas) vacía la copa menstrual y lávala ya sea con agua o agua y jabón íntimo. Si optas por lavar tu copa con jabón íntimo, recuerda aclararla bien para que no queden restos. Si no está bien limpia, los restos de jabón se introducirán en tu vagina y pueden causarte infecciones.

Una vez esté limpia, vuelve a colocarla hasta la próxima vez que la tengas llena o hasta que hayan pasado 12 horas. Y sí, puedes llevarla todos los que dure tu ciclo menstrual.

¿Qué pasa si me pongo una copa más grande?

Seguramente te has preguntado, ¿es la copa menstrual grande? Si eres una nueva usuaria de la copa menstrual es posible que te sientas un poco intimidada por su forma y tamaño. ¡No te preocupes! Aquí te brindaremos la información necesaria para que te sientas tranquila y confiada utilizando la copa durante tu periodo.

• Uno de los interrogantes más recurrentes suele ser el tamaño de la copa menstrual, ya que a comparación de un tampón, es mucho más grande y ancha.
• Desde luego que hay una diferencia importante, pero debes saber que la copa menstrual tiene una serie de características que aportarán mayor comodidad y seguridad a los días de tu periodo.

Por un lado,es importante que sepas que el canal vaginal puede dilatarse mucho más del grosor de la copa menstrual sin perder su forma, desgarrarse o verse afectado. Además, los músculos vaginales tienen la facultad de adaptarse a la forma de la copa y de volver a su estado usual cuando la remueves.

Igual a como sucede con el parto vaginal, la vagina se adapta y dilata sin daño, lo que permite que puedas introducir la copa sin miedo. También vale la pena recordar que este tipo de ejercicios (los que hacen las paredes vaginales al abrazar y mantener un cuerpo suspendido) fortalecen el piso pélvico, ayudando a tu salud sexual y a que tengas una vejez sin incontinencia.

Por otro lado, la copa menstrual está elaborada con un material flexible y cómodo (silicona de grado médico) que se adapta a las paredes de tu vagina sin lastimarla ni generar una sensación extraña. Inclusive, se adapta tan bien que no la sentirás estando dentro, por lo que podrás hacer todas las actividades de tu vida diaria sin preocuparte: hacer ejercicio, nadar, caminar y hasta mantener relaciones sexuales.

Es recomendable que mientras te adaptas a ella, te pongas la copa menstrual estando en la ducha o que utilices un lubricante a base de agua para reemplazar el flujo y mejorar la inserción. Todas estas son prácticas que ayudarán a tu salud menstrual y que te ayudarán a sentirte cómoda en todo momento.

Es importante siempre verificar que la copa se haya abierto de manera correcta una vez la insertas. Para esto, debes ayudar a que la copa haga un vacío, lo cual se logra jalando levemente una vez está adentro. Para asegurarte que el proceso ha sido exitoso, solo debes halar un poco y sentir una leve resistencia.

Por último, recuerda que cada mujer es diferente, lo que quiere decir que los tiempos y procesos también lo son. Ten en cuenta que no solo las mujeres que hayan tenido relaciones sexuales pueden utilizar la copa menstrual, sino que es un método de higiene femenina apto para mujeres de casi cualquier edad.

Si te sientes más cómoda, puedes elegir entre alguna de las dos tallas promedio que hay, las cuales suelen ser S y M/L. Estas varían en la capacidad de retención de flujo y en las dimensiones.

¿Qué pasa si me dejó puesta la copa menstrual más de 12 horas?

Lleva la copa hasta 12 horas seguidas – Las 12 horas que marcamos como límite para llevar la copa, quieren decir que son las horas máximas que puedes llevar la copa hasta que la sangre empieza a oxidarse. Pasadas 12 horas, por muy poco que hayas llenado la copa, l a sangre empieza a descomponerse por lo que pueden surgir malos olores y crear un foco para las infecciones.

Pasadas las 12 horas (o el tiempo que haya transcurrido hasta que tu copa se ha llenado, pueden ser 6, 8 o 9 horas) vacía la copa menstrual y lávala ya sea con agua o agua y jabón íntimo. Si optas por lavar tu copa con jabón íntimo, recuerda aclararla bien para que no queden restos. Si no está bien limpia, los restos de jabón se introducirán en tu vagina y pueden causarte infecciones.

Una vez esté limpia, vuelve a colocarla hasta la próxima vez que la tengas llena o hasta que hayan pasado 12 horas. Y sí, puedes llevarla todos los que dure tu ciclo menstrual.

Valentina Sotomayor